El Sauna

Día a día los Venerables Maestros JHA KELIUM ZEUS INDUSEUS y MAESTRO SAMAEL JOAB BATHOR WEOR nos indicaron cual es la forma correcta de vivir, para así tener una buena vida entre estas cosas esta el SAUNA, pero no el sauna que esta en lugares públicos donde miles de personas se meten, muchos dirán y eso que de meterse con otros, les recordamos que por el sudor se pasan muchas enfermedades, así como ya por la saliva se hacen ya examen que antes tocaba hacer por la sangre hoy en día si a alguien le van hacer una prueba de sida, el los laboratorios les toman una muestra de saliva, por eso el sauna debe ser algo personal.

Si quieres saber cómo es un sauna personal lo invitamos para que asista a alguna de las fuentes taoístas más cercanas o al GRAN TEMPLO VEGETAL SAKROAKUARIUS para que allí aprenda y/o consiga un sauna.

Ya sin más preámbulos les damos unos beneficios del sauna para que no les falte:

-Por ejemplo, utilizar el sauna luego de tu sesión de sakrógesis no te sólo ayudaría a relajarte y a distenderte, sino que también puedes tomarlo como un pequeño “premio” por tu mérito. Pero, principalmente, recuerda que es bueno para reponer tus músculos tras un trabajo continuo.

-También es beneficioso para ayudar al organismo a desintoxicarse, ya que uno suele transpirar mucho en la sauna. Además, favorece la circulación y puede ayudar a reducir la presión arterial. Eso sí, recuerda hidratarte como corresponde tanto mientras ejercitas como luego cuando acudes a tu sesión, sino podrías correr el riesgo de deshidratarte.

-El sauna alivia el dolor, la combinación de calor corporal, mejoría de la circulación, emisiones de endorfinas y calentamiento de las articulaciones rígidas alivia el dolor u las molestias. Un cuerpo caliente también es menos sensible al dolor.

-El sauna ayuda a conciliar mejor el sueño, al relajar el cuerpo y eliminar muchos de los dolores, la sauna sin duda nos permite dormir mejor. Las investigaciones japonesas dicen que el uso del sauna puede ayudar a personas con fallos cardíacos congestivos al mejorar su eficiencia en el bombeo cardíaco y el flujo sanguíneo.

Ya cuando termines de estar en el sauna, puedes bañarte con agua fría o quedar así como sumersed considere, o como le hayan indicado, bueno hasta aquí con este tema un recordatorio de las cosas que nos enseñaron y no podemos olvidar.