Salud

COMER Y CURARSE

2010-12-09T12:54:00.000-08:00

“Que tu alimento sea tu medicina, y que tu medicina sea tu alimento“. Sin lugar a duda esta es una frase que hemos oido por lo menos un día de nuestra vidas, En la doctrina entregada por los VENERABLES MAESTROS JHA KELIUM ZEUS INDUSEUS Y EL VENERABLE MAESTRO SAMAEL JOAV BATHOR WEOR, nos dieron un principio y este fue el de la alimentación ya por ser esta el combustible y con el cual iremos a crear nuestra energia genética.

Hoy en la Ciencia, la ciencia a dado este principio taoísta el nombre de nutracéutica que es un término relativamente nuevo que se utiliza para definir todos aquellos compuestos o sustancias naturales que tienen acción terapéutica. Es decir, se trata de una fusión de la palabra nutrición con terapéutica.

Según los especialistas en el tema, a diferencia de las hierbas y extractos, los nutracéuticos tienen “acción terapéutica” y no son medicamentos, pues tiene un origen biológico natural.

Laura, profesora de inglés y madre de cinco hijos, afirma haberse curado de una infección de hongos con sólo tomar yogur y sin sufrir los efectos adversos causados por la fuerte medicación que tomaba previamente.

Entre otros de los testimonios, se puede afirmar que ciertos alimentos reducen el colesterol debido a su contenido en fibra o fitoesteroles que disminuyen su absorción en el organismo.

También demos recordar que una de las mejores medicinas es la Preventiva, ya que lo principal es prevenir y para evitar el desarrollo de enfermedades, es seguro que llevar una aliemntación sana y una vida activa es la mejor medicina. Pero cuando la patología ya está en nosotros, la alimentación, así como la actividad física, son recursos que ayudab a mejorar el curso de la afección y su tratamiento.

EL PELIGRO DE LAS ROPAS AJUSTADAS

2010-02-24T12:15:00.000-08:00

La ropa es un distintivo de cada persona, que dice mucho de como es cada persona. Es por esto que muchos personas suelen optar por prendas demasiado ajustadas que dejan marca en el cuerpo, algo nada bueno para la salud.

Sobre todo las mujeres, y cada vez más hombres con las nuevas modas utilizan ropas que se ajustan a el cuerpo sobremanera, y es que esto no es nada bueno para la circulación causándonos a la larga diversos trastornos que pueden ser más graves de lo que pensamos. Es importante que conozcamos los riesgos de ir demasiado ajustados.

Antes de nada se puede considerar ropa ajustada aquella que deja marca en la piel después de muchas horas usándola. Normalmente la ropa interior suele ser una de las mas ajustadas, o muchos pantalones tienen cierres y cortes que se aprietan demasiado a el cuerpo llegando en algunos casos a ser incómodos para moverse con naturalidad.

Cuando se utiliza ropa demasiado apretada nuestro cuerpo no se siente cómodo y nos lo dice mediante el dolor o la molestia en la zona ajustada. Esto se debe a que la ropa ceñida es un enemigo de la circulación sanguínea. Cuando se aprieta demasiado las venas se ven obligadas a contraerse junto al resto de tejidos dificultando el paso de la sangre. Esta situación puede causar malestar como hormigueo y adormecimiento de algunas zonas.

Un uso habitual de prendas ajustadas acabará empeorando nuestra circulación con los consabidos resultados para nuestra salud, y es que se acabara reteniendo líquidos y toxinas derivado de un riego inadecuado. La celulitis y los depósitos de grasa aumentarán en determinadas zonas, al igual que las retenciones de líquidos que serán mayores y más habituales.

El aumento de zonas de grasa y el mal funcionamiento del riego sanguíneo pueden traer consecuencias a nuestro sistema cardiovascular, y es que podemos provocarnos con el tiempo y sin darnos cuenta un mal funcionamiento del corazón, pues al entorpecer la circulación con las prendas ajustadas con lo que consegue es hacer trabajar más al corazón y fatigarlo, pues tiene que hacer que el riego llegue a todos los tejidos y para ello debe salvar los obstáculos con más presión.

Este aumento de presión desencadena un sistema de desbarajustes cardiovasculares como aumento de la tensión y con ello la presión que tienen que sufrir las arterias, que lo que sumado al aumento de zonas de grasa y líquidos por la falta de drenaje puede causarnos enfermedades cardiacas.

Para evitar esto es importante que elijamos la ropa adecuada a nuestra constitución física. De nada nos sirve enfundarnos en dos tallas menos para parecer más delgados si lo que vamos a conseguir en empeorar nuestra salud.

Recordemos que somos el TEMPLO DEL DIOS VIVIENTE. Entonces procuremos que desde este día en adelante cada paso quedemos, cada alimento que consumamos sea para que ese DIOS que habita en cada uno de nosotros se fortalezca. No creamos en la MODAS (modas = sodon) que imponen lo que es llamado medios de comunicación, las publicidades engañosas que solo buscar en riqueserce y empobrecer a la gente del tesoro más grande que se puede tener.

2009-10-17T10:38:00.000-07:00

AZÚCAR: DULCE VENENO

Un factor importante dentro de la buena alimentación que debe llevar todo taoista es el uso de los endulzantes, teniendo en cuenta de que nuestra alimentación es un factor clave en el despertar de la conciencia, acá les dejamos algunos datos sobre una de las drogas mas consumidas por al mundo actualmente.

• Una de las principales causas de la diabetes, al provocar en el páncreas una excesiva producción de insulina para digerirla.
• Cada ves que consumes azúcar debilitas tu sistema inmunológico por 6 horas.
• En su proceso de fabricación quedan rastros de ácido sulfúrico, cal viva, y otras sustancias tóxicas.
• Actúa como un ladrón de Calcio drenándolo de nuestro organismo, así como las vitaminas del complejo B, en especial la B1, tan importante para un correcto funcionamiento de nuestro sistema nervioso.
• No contiene ningún mineral y ninguna vitamina, ya que todas se perdieron al refinar el jugo de caña que es altamente nutritivo.
• Es muy conocido su efecto en el debilitamiento de la dentadura, siendo la mejor amiga de las caries dentales.
• Afecta el sistema hormonal desestabilizándolo creando cuadros psicológicos depresivos.
• Para muchos el azúcar es un agente adictivo, comparable a la nicotina.
• Cada lata de bebida carbonatada contiene aproximadamente 10 cucharadas de azúcar.

¿Como reemplazarla?

• Evite el azúcar moreno pues es azúcar al que le adicionan colorantes para engañar ala gente. (Haga la prueba disolviendo lentamente azúcar moreno en un vaso de agua y vera como se desprende el color y en el fondo queda el azúcar blanco)
• No use edulcolorantes sintéticos que son igual o aun más dañinos teniendo efectos cancerigenos en la mayoría de los casos.
• Los endulzantes naturales sin refinar como los primeros derivados del jugo de caña: La panela y el melado.
• La miel es un alimento de primer orden que si se consigue sin pasteurizar es un excelente energetisante, que además contiene minerales como el potasio y el fósforo, oligoelementos como aluminio, cadmio, silicio, boro, titanio, plomo, níquel, cinc, litio, estaño, cromo y radio; pequeñas cantidades de vitaminas del grupo B, vitamina C, ácido pantoténico y enzimas.
• La Stevia que no tiene calorías y tiene efectos beneficiosos en la absorción de la grasa y la presión arterial.

http://www.mind-surf.net/drogas/azucar.htm
http://www.mujeresholisticas.com/azucar-y-salud.html
http://www.dietametabolica.es/azucar.htm

Jandro

Amenazas microscópicas en la piscina

2009-09-25T11:23:00.000-07:00

Fuente:
elmundosalud.es /Por: ISABEL ESPIÑO

Cuando empezaron a utilizarse las piscinas, los procesos de limpieza eran los mismos que se habían usado durante siglos en las albercas de las huertas: cuando era evidente que el agua estaba sucia, se vaciaba y se volvía a llenar. Aunque la situación actual es totalmente diferente (las aguas reciben tratamientos químicos para irse 'regenerando'), los bañistas siguen enfrentándose a numerosas amenazas infecciosas.El cloro acaba con la mayoría de los patógenos en menos de una hora. Pero una piscina en malas condiciones favorece el crecimiento de bacterias, tanto procedentes de la flora microbiana de las mucosas del bañista como del entorno (agua, tierra…). El simple hecho de tragar, respirar o entrar en contacto con esta agua contaminada puede ocasionar trastornos como gastroenteritis, rinitis, conjuntivitis, otitis o la infección de una herida previa.

Revisiones Cada comunidad autónoma es la encargada de regular este tema. Por ejemplo, en la Comunidad de Madrid la normativa se renovó en 1998 y cada municipio debe velar porque se cumpla. Así, en el ayuntamiento de Madrid se realizan cada año una serie de inspecciones aleatorias (casi 600, durante la campaña de 2003) en las que se evalúa, entre otras cosas, la calidad de las aguas (niveles de cloro, componentes microbiológicos…) y las condiciones técnicas e higiénicas de las instalaciones. El resto de las localidades reciben el apoyo logístico de la comunidad para realizar estas inspecciones, al parecer con buenos resultados. De las más de 1.300 analíticas que realizaron el año pasado para controlar la calidad del agua, el 92,5% de las piscinas cumplía con la normativa. A las demás instalaciones les sobraba o les faltaba cloro. De todos modos, esto no garantiza un baño seguro: algunos patógenos sobreviven bastante tiempo a este desinfectante.

La responsabilidad del bañista La enfermedad que se contagia con más frecuencia en las piscinas es la diarrea y, aunque la mayoría de los gérmenes que la ocasionan ('Shigella', 'Escherichia coli'…) son sensibles al cloro, otros no lo son tanto. Tal es el caso de 'Cryptosporidium', un patógeno que puede sobrevivir seis o siete días en la piscina hasta que el cloro logra acabar con él. Según los datos de los Centros de Control y Prevención de Enfermedades de EEUU (los CDC), aunque los episodios infecciosos por este agente son poco frecuentes si se tiene en cuenta el volumen de bañistas, lo cierto es que en la última década han registrado más de 150 brotes en ese país. Por eso, el bañista también debe poner 'de su parte' para que los otros usuarios de la piscina disfruten de un baño saludable. De hecho, las enfermedades diarreicas se contagian cuando los agentes infecciosos (procedentes de las heces de animales o personas infectadas) entran en el agua. Si el líquido contaminado se traga, el nadador puede infectarse. Así, algunos de los consejos que dan los organismos preventivos es no utilizar la piscina en caso de sufrir diarrea o alguna otra enfermedad infectocontagiosa y procurar que no entre agua en la boca mientras uno nada. Y es que no cabe olvidar que el bañista es la principal fuente de contaminación. Incluso cuando se trata de una persona sana, cada usuario aportará al agua multitud de gérmenes y partículas.

La Guayaba

2009-09-08T09:13:00.000-07:00

Por: Jandro Eskovar

Aprovechando la kosecha de guayava ke tenemos en estos dias , rekordemos ke no solo sale mas ekonomiko komer esta fruta en avundansia sino ke ademas nos nutre i alisierta mas ya ke las kondiseles klimatikas i de la gea estan dandole a los frutos todo su potensial, osea ke akomer guayava¡

La guayaba se le denomina "la fruta reina" por ser la mas completa en nutrientes: Vitaminas, proteínas, sales minerales y oligoelementos. los contenidos de vitaminas A, B1 y B2, son altos, y produce algo mas de dos veces vitamina C que la naranja; la fruta posee 16 vitaminas, faltando aun por determinar cerca del 60% de su probable contenido vitamínico. los niveles de aminoácidos esenciales como el triptófano, lisina, y metionina, son muy altos y es rica en taninos, además de poseer propiedades de astringente intestinal.

El consumo de la guayaba como fruta fresca es cada vez mas recomendado por nutricionistas y dietistas. Su contenido nutricional es Integro, ya que el calor en el procesamiento puede desnaturalizar muchos de los compuestos químicos que identifican a la guayaba como fruta especial.

La guayaba y su salud

La guayaba se recomienda a toda la población por sus propiedades nutritivas. Sin embargo, hay personas que se pueden beneficiar aún más de consumir esta fruta, como lo son aquellas que están en riesgo de sufrir deficiencias de vitamina C, como adultos mayores, niños (especialmente los que comen poco o muy mal), fumadores, embarazadas o madres lactantes, deportistas, o personas que no consuman cantidades adecuadas de frutas y/o vegetales al día.

Otros que pueden obtener grandes beneficios de la fruta son aquellos que padecen de enfermedades tales como el SIDA, cáncer, defensas disminuidas, enfermedades inflamatorias crónicas, o aquellos que practican mucho deporte o sufren de mucho estrés.

Al igual que todas las frutas fuente de vitamina C, se recomienda a aquellos que padecen anemia ferropénica, pues este nutriente ayuda a absorber el hierro.

Por su alto contenido de fibra, es recomendable para las personas que padecen de estreñimiento, colesterol elevado o algún tipo de riesgo cardiovascular. Uno de ellos es también la hipertensión arterial, para la cual se recomienda mucho la guayaba pues además de la fibra, posee alto contenido de potasio, muy poco sodio y pocos carbohidratos. Estas características lo hacen indicado también para diabéticos, así como para aquellos que tienen sobrepeso u obesidad."

La Energía Sexual

2009-06-11T12:45:00.000-07:00

Entiéndase por personas de sexualidad normal aquellas que no tienen conflicto sexual de ninguna especie. La energía sexual se divide en tres tipos:
· Primero: la energía que se halla relacionada con la reproducción de la raza y la salud del cuerpo físico en general.
· Segundo: la energía que se halla relacionada con las esferas del pensamiento, sentimiento y voluntad.
· Tercero: la energía que se halla relacionada con el espíritu divino del hombre.
La energía sexual es, realmente y sin duda alguna, la energía más sutil y poderosa que normalmente se produce y conduce a través del organismo. Todo lo que es el hombre, incluyendo las tres esferas de pensamiento, sentimiento y voluntad, no es sino el resultado exacto de las distintas modificaciones de la energía sexual.
Debido al aspecto tremendamente sutil y poderoso de la energía sexual resulta ciertamente difícil el control y almacenamiento de esta energía. Además, su presencia representa una fuente de inmenso poder, que, si no se sabe manejar, puede llegar a producir una verdadera catástrofe.
Existen en el organismo ciertos canales por donde normalmente debe circular esta poderosa energía. Cuando esta energía llega a infiltrarse en el delicado mecanismo de otras funciones, entonces, el resultado violento es el fracaso. En este caso, se dañan muchos centros delicadísimos del organismo humano, y el individuo se convierte de hecho en un infrasexual.
Toda actitud mental negativa puede conducir directa o indirectamente a estas catástrofes violentas y destructoras de la energía sexual. El odio al sexo, el odio al arcano A.Z.F. (la transmutación de la energía sexual), el asco o repugnancia por el sexo, el desprecio al sexo, la subestimación del sexo, los celos pasionales, el miedo al sexo, el cinismo sexual, el sadismo sexual, la obscenidad, la pornografía, la brutalidad sexual, convierten al ser humano en infrasexual.
El sexo es la función creadora por la cual el ser humano es un verdadero dios. La sexualidad normal resulta de la plena armonía y concordancia de todas las demás funciones. La sexualidad normal nos confiere el poder de crear hijos sanos, o de crear en el mundo del arte, o de las ciencias. Toda actitud mental negativa hacia el sexo produce infiltraciones de esta poderosa energía en otras funciones, provocando pavorosas catástrofes, cuyo fatal resultado es la infrasexualidad.
Toda actitud negativa de la mente forza a la energía sexual y la obliga a circular por canales y sistemas aptos para las energías mentales, volitivas, o cualquier otro tipo de energía menos poderosa que la sexual. El resultado es fatal, porque ese tipo de canales y sistemas, no pudiendo resistir el tremendo voltaje de la energía poderosísima del sexo, se calientan y funden como un cable demasiado delgado y fino cuando pasa por él una corriente eléctrica de alta tensión.
Cuando el hombre y la mujer se unen sexualmente en matrimonio perfecto son, en esos instantes de voluptuosidad, verdaderos dioses inefables. El hombre y la mujer, sexualmente unidos, forman un andrógino divino perfecto, un Elohim macho-hembra, una unión terriblemente divina. Las dos mitades, separadas desde el amanecer de la vida, se unen por un instante para crear. Eso es inefable. Sublime. Eso es cosa de paraíso.
La energía sexual es peligrosamente volátil y explosiva. Durante el acto secreto, durante el éxtasis sexual, la pareja está rodeada de esa tremenda energía, terriblemente divina. En esos instantes de dicha suprema y de besos ardientes que incendian las profundidades del alma, podemos retener esa luz maravillosa para purificarnos y transformarnos absolutamente. Cuando se derrama el vaso de Hermes, cuando viene el derrame, la luz de los dioses se retira, dejando las puertas abiertas para que entre en el hogar la luz roja y sanguinolienta de Lucifer. Entonces, el encanto desaparece y viene la desilusión. Después de poco tiempo, el hombre y la mujer inician el camino del adulterio, porque su hogar se ha convertido en un infierno.
Es una característica de la naturaleza el movilizar enormes reservas de energía creadora para crear cualquier cosmos. Empero, sólo emplea de sus enormes reservas una cantidad infinitesimal para realizar sus creaciones. Así, pues, el hombre pierde en una eyaculación seminal seis o siete millones de espermatozoos; sin embargo, se necesita un infinitesimal espermatozoo para engendrar un hijo.
En la Lemuria ningún ser humano eyaculaba el semen. Entonces las parejas se unían sexualmente en los templos para crear. En esos instantes, las jerarquías lunares sabían utilizar un espermatozoo y un huevo para crear, sin necesidad de llegar hasta el orgasmo y la eyaculación seminal. Nadie derramaba el semen. El acto sexual era un sacramento que sólo se verificaba en el templo. La mujer en aquella época paría los hijos sin dolor, y la serpiente se levantaba victoriosa por el canal medular. En aquella época el hombre no había salido del Edén; la naturaleza entera le obedecía y no conocía el dolor ni el pecado. Fueron los tenebrosos luciferes quienes le enseñaron al hombre a derramar el semen. El pecado original de nuestros primeros padres fue el crimen de derramar el semen. Eso es fornicación. Cuando el hombre paradisiaco fornicó penetró entonces en el reino de los luciferes. El hombre actual es luciférico.
Es absurdo derramar seis o siete millones de espermatozoos cuando sólo se necesita uno para crear. Un solo espermatozoo se escapa fácilmente de las glándulas sexuales sin necesidad de derramar el semen. Cuando el hombre regresa al punto de partida, cuando restablezca el sistema sexual del Edén, la serpiente sagrada del Kundalini se levantará otra vez victoriosa para convertirnos en dioses. El sistema sexual del Edén es sexualidad normal. El sistema sexual luciférico es absolutamente anormal.
No sólo se fornica físicamente; existe también fornicación en los mundos mental y astral. Aquellos que se ocupan en conversaciones de tipo lujuriosas; aquellos que leen revistas pornográficas; aquellos que asisten a salones de cine donde se exhiben películas eróticas pasionales, gastan enormes reservas de energía sexual. Esas pobres gentes utilizan el material más fino y delicado del sexo, gastándolo miserablemente en la satisfacción de sus brutales pasiones mentales.
La fantasía sexual produce impotencia de tipo psicosexual. Esta clase de enfermos tiene erecciones normales, son hombres aparentemente normales, pero en el instante en que van a efectuar la conexión del miembro y la vulva, la erección cede cayendo el falo, y quedando en el más horrible estado de desesperación. Ellos han vivido en la fantasía sexual y cuando realmente se hallan ante la cruda realidad sexual, que nada tiene que ver con la fantasía, entonces, se confunden y no son capaces de responder a la realidad como es debido.
El sentido sexual es formidablemente sutil y tremendamente rápido, gracias a su energía finísima e imponderable. El nivel molecular, donde actúa el sentido sexual, es millones de veces más rápido que las ondas del pensamiento. La mente lógica y la fantasía son piedras de tropiezo para el sentido sexual. Cuando la mente lógica, con todos sus razonamientos, o cuando la fantasía sexual, con todas sus ilusiones eróticas, quieren controlar el sentido sexual o encausarlo dentro de sus ilusiones, entonces, es destruido fatalmente. La mente lógica y la fantasía sexual destruyen el sentido sexual cuando intentan ponerlo a su servicio. La impotencia psicológica es la tragedia más espantosa que puede afligir a los hombres y a las mujeres fanáticas o a las gentes de tipo puramente razonativo.
La lucha de muchos monjes, monjas, anacoretas y pseudoyoguines para embotellar el sexo entre su fanatismo religioso, para recluirlo en la cárcel de sus penitencias, para amordazarlo y esterilizarlo, para prohibirle toda manifestación creadora, convierte al fanático en un esclavo de sus propias pasiones, en un esclavo del sexo incapaz de pensar en otra cosa que no sea el sexo. Esos son los fanáticos del sexo, los degenerados de la infrasexualidad. Estas gentes que se descargan todas las noches con poluciones nocturnas asqueantes, o contraen vicios homosexuales, o se masturban miserablemente. Querer recluir el sexo es tanto como querer embotellar el sol. Un hombre así es el esclavo más abyecto del sexo, y sin provecho alguno ni placer verdadero. Un hombre así es un infeliz pecador. Una mujer así es una mula estéril, una esclava vil de aquel a quien quiere esclavizar. Los enemigos del Espíritu Santo (la fuerza sexual en su aspecto sagrado) son gentes del abismo. A esa gente más le valiera no haber nacido, o colgarse una piedra al cuello y arrojarse al fondo del mar.
El ser humano debe aprender a vivir sexualmente. Ya viene la edad del sexo, la edad de la nueva Era Acuaria. Las glándulas sexuales están controladas por el planeta Urano, y éste es el regente de la constelación de Acuario. Así pues, la alquimia sexual es, de hecho, la ciencia de la nueva Era Acuaria. La magia sexual será oficialmente acogida por las universidades de la nueva Era Acuaria. Aquellos que presumen ser mensajeros de la nueva Era Acuaria, y que, sin embargo, odian el Arcano A.Z.F., demuestran hasta la saciedad ser realmente impostores, porque la nueva Era Acuaria está gobernada por el regente del sexo. Este regente es el planeta Urano.
La energía sexual es la energía más fina del cosmos infinito. La energía sexual puede convertirse en angeles o en demonios. La imagen de la verdad se halla depositada en la energía sexual. El diseño cósmico del Adam Cristo se halla depositado en la energía sexual.
El Hijo del Hombre, el Superhombre, nace del sexo normal; el Superhombre jamás podría nacer de los infra sexuales. El reino de los infra sexuales es el abismo.
El poeta griego Homero dijo:
“Más vale ser un mendigo sobre la tierra, y no un rey en el imperio de las sombras”.
Ese imperio es el mundo tenebroso de los infra sexuales.

Tomado del libro

EL MATRIMONIO PERFECTO

Samael Aun Weor

El Sauna

2009-05-01T13:29:00.000-07:00

Día a día los Venerables Maestros JHA KELIUM ZEUS INDUSEUS y MAESTRO SAMAEL JOAB BATHOR WEOR nos indicaron cual es la forma correcta de vivir, para así tener una buena vida entre estas cosas esta el SAUNA, pero no el sauna que esta en lugares públicos donde miles de personas se meten, muchos dirán y eso que de meterse con otros, les recordamos que por el sudor se pasan muchas enfermedades, así como ya por la saliva se hacen ya examen que antes tocaba hacer por la sangre hoy en día si a alguien le van hacer una prueba de sida, el los laboratorios les toman una muestra de saliva, por eso el sauna debe ser algo personal.

Si quieres saber cómo es un sauna personal lo invitamos para que asista a alguna de las fuentes taoístas más cercanas o al GRAN TEMPLO VEGETAL SAKROAKUARIUS para que allí aprenda y/o consiga un sauna.

Ya sin más preámbulos les damos unos beneficios del sauna para que no les falte:

-Por ejemplo, utilizar el sauna luego de tu sesión de sakrógesis no te sólo ayudaría a relajarte y a distenderte, sino que también puedes tomarlo como un pequeño “premio” por tu mérito. Pero, principalmente, recuerda que es bueno para reponer tus músculos tras un trabajo continuo.

-También es beneficioso para ayudar al organismo a desintoxicarse, ya que uno suele transpirar mucho en la sauna. Además, favorece la circulación y puede ayudar a reducir la presión arterial. Eso sí, recuerda hidratarte como corresponde tanto mientras ejercitas como luego cuando acudes a tu sesión, sino podrías correr el riesgo de deshidratarte.

-El sauna alivia el dolor, la combinación de calor corporal, mejoría de la circulación, emisiones de endorfinas y calentamiento de las articulaciones rígidas alivia el dolor u las molestias. Un cuerpo caliente también es menos sensible al dolor.

-El sauna ayuda a conciliar mejor el sueño, al relajar el cuerpo y eliminar muchos de los dolores, la sauna sin duda nos permite dormir mejor. Las investigaciones japonesas dicen que el uso del sauna puede ayudar a personas con fallos cardíacos congestivos al mejorar su eficiencia en el bombeo cardíaco y el flujo sanguíneo.

Ya cuando termines de estar en el sauna, puedes bañarte con agua fría o quedar así como sumersed considere, o como le hayan indicado, bueno hasta aquí con este tema un recordatorio de las cosas que nos enseñaron y no podemos olvidar.

LOS 4 ENEMIGOS DE LA MEMORIA

2009-04-18T11:30:00.000-07:00

Así como hoy la ciencia determinó qué alimentos mantienen y mejoran la memoria, también identificó cuatro enemigos que, una vez en el cuerpo, se dirigen como un misil a su objetivo específico: aniquilar neuronas. Es decir, borrar recuerdos y anular ideas. Estos cuatro enemigos de la materia gris son:

1. Alcohol : más allá de los clásicos déficit temporarios de memoria que genera un cuadro de embriaguez, la ingesta crónica de alcohol, elimina neuronas (que no se reproducen), y perjudica la formación de otras células del cerebro.

2. Grasas . Las saturadas (animales), amenazan directamente al corazón y al cerebro, especialmente en su forma trans.

3. Azúcar . Fuente rápida de energía de corta duración, comer dulces en exceso genera gran producción de insulina, e inicia diversos efectos dominó que a mediano plazo terminan agrediendo las funciones cerebrales.

4. Carnes rojas : especialmente si se las prepara fritas y asadas, estimulan la producción de sustancias tóxicas para las neuronas. En este caso el compuesto enemigo tiene nombre: homocisteína, cuyas altas dosis constituyen un factor de riesgo para el mal de Alzheimer y el Parkinson.

Si desea saber una mejor forma de alimentarse, y obtener una magnifica memoria le invitamos a practicar una de las bases del Taoísmo entregado por los VENERABLES MAESTROS JHA KELIUM ZEUS INDUSEUS y el VENERABLE MAESTRO SAMAEL JOAB BATHOR WEOR que es el NATURISMO, con el la vida diaria mejorara.

Tomado de : http://www.semenessemilla.org/

Beneficios del SOL

2009-04-06T09:58:00.000-07:00

Una de la medicinas que mas recomendaron los VENERABLES MAESTROS JHA KELIUM ZEUS Y EL VENERABLE MAESTRO SAMAEL JOAB BATHOR WEOR fueron los baños de sol; mucha gente sólo acostumbra a recibir o tomar sol cuando va a las playas, o cuando está en la calle y le toca recibir sol, pero esta medicina nos la recomendador tomarla cada vez que tengamos el tiempo, o sin tenerlo sacar el tiempo para ella porque es sus vondades son muchas.

A cotinuación diremos algunas e indicaremos cuál es la forma de tomar estos baños.

Estimula la inmunidad

¿Has notado que en los inviernos posteriores a unas vacaciones al sol tienes menos gripas y resfriados? Se ha visto que el sol es capaz de aumentar el número de glóbulos blancos o linfocitos, las células encargadas de la primera defensa frente a la infección.

Protege frente a diversos tipos de cáncer

¿Sabías que hay cánceres que aparecen con más frecuencia en los países con menos horas de sol? Los países mediterráneos tienen una incidencia menor de cáncer de mama, cáncer de colon, etc. frente a los países nórdicos.
La explicación a esta protección natural vuelve a estar en el efecto protector de la vitamina D frente a los tumores. Recientes estudios han encontrado que la luz solar ayuda a proteger no sólo del cáncer de mama y colon, también frente a otros tumores como el de ovario, vejiga, útero, estómago, linfomas y próstata.

Equilibra el colesterol

¿Se disuelven las grasas al sol? Pues aunque suene extraño así ocurre, las personas que viven en climas soleados presentan menos incidencia de enfermedades cardiovasculares.
Se ha comprobado que los niveles de colesterol son menores en verano, en parte porque la luz UV es necesaria para metabolizar el colesterol, y cuando tomamos el sol disminuye el nivel de colesterol y evita que pegue a las arterias.
Otra explicación también está en que en verano nos movemos más y comemos más frutas y verduras de temporada.

Mejora la calidad del reposo

¿A qué duermes mejor y menos horas después de tomar el sol?
¿A qué duermes mejor y menos horas después de tomar el sol? En verano los días se alargan y nos resulta más fácil levantarnos descansados a pesar de haber dormido pocas horas. La explicación de nuevo se debe al efecto de los rayos UV en otra hormona: la melatonina que se encarga de muchas funciones, entre ellas regular los ciclos de sueño. Los niveles de melatonina en sangre son más altos durante la noche, cuando no hay luz. Cuando hay luz, la melatonina desciende y nos sentimos más despiertos y activos. Por lo que si quieres aprovechar al máximo las horas del día, nada mejor que aprovechar los efectos despertadores de la luz del sol, como si fuera el café de la mañana.

¿CÓMO SE HACEN LOS BAÑOS DE SOL?

Los baños de sol, nos explicó el VENERABLE MAESTRO JHA KELIUM ZEUS INDUSEUS se hacen de la siguiente forma:

En lugar donde van a recibir el sol en el suelo ponen una colchoneta o ponen un algo que les cubra de la superfecie del suelo, ya esto hecho buscan una caja o una forma de que acostados el sol no les de en la cabeza, ya de tener esto hecho acostados reciben el sol 15 minutos por cada lado del cuerpo, 15 minutos de frente, 15 por el lado izquierdo, 15 por la espalda y 15 por el lado derecho. Si pueden hacerlos desnudos sin que nadie los vean sería lo ideal, sino intenten una forma que su cuerpo pueda recivir la mayor cantidad de sol posible.

El baño de Sol es aconsejable recibirlo entre 8 de la mañana a las 11 de la mañana, ya después de estas horas el sol es bueno para otras cosas que un médico de medicina universal le comentara.

Por: Doble K

Cómo preparar bebida de leche y miel para facilitar el sueño

2009-03-10T15:17:00.000-07:00

Ingredientes:
- 1 vaso de leche caliente
- 1 cucharada de miel

Modo de Preparación:
El calcio que posee la leche contribuye a conciliar el sueño, mientras que la miel ayuda al organismo a retener fluidos, evitando de esta forma tener que despertarse (por una necesidad lógica) después de tanto líquido.

¿Tú comerías insecticida?

2009-02-25T12:51:00.000-08:00

Tomado de http://www.ecoportal.net/

23-02-09, Por Marie-Monique Robin

¿Tú comerías insecticida?

El herbicida más vendido del mundo se llama Roundup, de Monsanto. Extermina toda la maleza..., pero no es biodegradable, y es promotor de cánceres y perturbador endocrino. ¿Cómo no vamos a padecer cada día más cánceres, diabetes, parkinson y alzheimer?
Tengo 48 años. Nací en Gourgé, pueblecito cerca de Poitiers (Francia), en una familia campesina. Soy periodista. Estoy casada y tengo tres hijas (11, 14 y 17 años). ¿Política? No me caso con nadie, mi compromiso es con la gente: por eso pongo mi pluma en la llaga. Soy agnóstica

¿Qué es Monsanto?

El gigante de la industria agroquímica que domina el mercado mundial de la alimentación.

¿Cómo logra dominar la alimentación mundial?

Domina el mercado mundial de semillas: dominar las semillas es dominar los estómagos, la población mundial.

¿Y cómo se logra dominar las semillas?

Modificándolas genéticamente y patentándolas. Antes de 1992 no podían patentarse semillas, y Monsanto logró que Estados Unidos lo permitiese. Hoy tienen mil patentes.

¿Es algo que debería preocuparme?

Si te preocupa qué comen tus hijos, sí. Preocúpate por las 80.000 hectáreas cultivadas con maíz transgénico en Catalunya y Aragón: ¿por qué España es el único país de Europa que acepta cultivos transgénicos?

¿No sucede en otros países europeos?

Está prohibido. Con razón: carecemos de estudios sobre los efectos en la salud humana y en el medio ambiente de los organismos genéticamente modificados (OGM).

¿Y por qué España no los veta?

En el Gobierno de España hay ahora cuatro personas relacionadas con Monsanto.
¿Quiénes?
Estoy contrastando los datos y pronto publicaré sus nombres.

¿Ese maíz es un OGM de Monsanto?

Sí, se le llama maíz Bt, iniciales de Bacillus thurigiensis:esa bacteria está en el suelo de forma natural y es insecticida. Si se usa en preparados pulverizados es eficaz, y el sol la degrada pronto: resulta inocua para el medio ambiente. Pero los de Monsanto tomaron de la bacteria el gen que produce la toxina, y lo insertaron en el genoma del maíz.
Brillante idea: de este modo, ese maíz queda blindado contra los insectos, ¿no?
Sí, pero a un coste peligroso: la toxina intoxica no sólo al piral - insecto perjudicial para el maíz-,sino también a los insectos predadores del piral (como la crisopa), y a mariposas, mariquitas, microorganismos del suelo, pájaros insectívoros...

¿Y a mí?

¿Tú comerías insecticida? Pues ese maíz insecticida pasa a harinas, chips, tacos, cereales, sopas, tortas... ¿Por qué cada día hay más alergias? ¡Son sobrerreacciones de nuestro organismo ante algo que no reconoce!
Con no comer ese maíz, ¡salvado!
No: ese maíz poliniza cultivos de maíz ordinario, contaminándolos, convirtiéndolos también en transgénicos. ¡Extinguirá el maíz natural! Y aunque no ingirieses ese maíz directamente..., se lo dan como forraje a animales que luego tú sí comerás.

¿Debo alarmarme, pues?

Mis padres eran campesinos, líderes sindicales agrarios en Francia: adoptar abonos, pesticidas convencidos de que hacían progresar la agricultura. Hoy están arrepentidos: la biodiversidad de variedades hortofrutícolas ha decrecido drásticamente..., y la mayor proporción de cánceres se da entre agricultores.
Entonces sí podemos alarmarnos...

¿Herbicidas y pesticidas dan cáncer?

¡Nacen bebés con residuos de dioxinas en sus células! Las dioxinas son derivados de síntesis químicas de laboratorio. Llegan a los bebés por lo que comen las madres.
Esto ya escalofría.
Estamos intoxicándonos. Mire el pan.

¿Qué le pasa?

Para que la espiga de trigo produzca más grano, ha sido genéticamente modificada y protegida con ocho pesticidas y varias hormonas... cuyos restos te comes en el pan. ¡Claro que hay cánceres de mama y próstata, y el esperma pierde fertilidad! Siete amigas de mi edad tienen cánceres. Ninguna amiga de mi madre lo tuvo a esta edad.

¿Y por qué no reaccionamos?

Porque priorizamos la cantidad, la producción, la viabilidad económica, el negocio, los precios... Pero este sistema acabará también con los pequeños agricultores.

¿Por qué?

Compran semillas genéticamente preparadas para ser fumigadas con Roundup, se obligan a comprar remesas nuevas cada año, y son caras. Perdemos miles de variedades tradicionales, y los campesinos acaban en manos de Monsanto, arruinándose muchos.

¿Qué pasará si se mantiene esta tónica?

Que Monsanto producirá todas las semillas... y todos los productos fitosanitarios sin los que esas semillas genéticamente modificadas no fructifican (como el Roundup, que le reporta el 30% de sus ingresos): ¡negocio redondo para Monsanto! Si se confirma que algún producto es peligroso, lo retirarán, dándoles tiempo para fabricar otro... hasta que vuelva a demostrarse que es cancerígeno o perturbador hormonal. Y así hasta que acabemos todos estériles y enfermos.
Esto es tan tremendo... Cuesta creerle.
Tenemos ya el precedente del agente naranja. Empleado como herbicida durante decenios, su uso en la guerra de Vietnam ratificó su toxicidad cancerígena. Así que ha sido retirado. Lo fabricaba Monsanto. ¿Y qué le ha pasado a Monsanto pese a los millones de damnificados? Nada.

Cultivos
Leer El mundo según Monsanto la multinacional Monsanto-y quienes se desviven por desbaratar los riesgos de ese escenario. Ella magnifica esos riesgos, y la industria agroquímica los minimiza. Monsanto no puede quejarse: el año pasado facturó 8.600 millones de dólares (120 en España) en productos fitosanitarios y semillas genéticamente modificadas. Bravo por sus 17.500 empleados en 46 países, y ojalá no sea a costa de la salud de nadie. TV3 emitirá este año un reportaje facturado por Robin. http://www.ecoportal.net/
Marie-Monique Robin, periodista especializada en agroalimentación

El uso de Tacones

2009-02-21T13:55:00.000-08:00

Recientes estudios afirman que las mujeres sufren hasta cuatro veces más lesiones y problemas podales que los hombres, la mayoría de ellos causados por el uso de tacones, tanto en el trabajo como fuera de él (cenas, fiestas, étc.).

Brevemente, algunas de las patologías más comunes del uso continuo de tacones es:
-Desviación del dedo gordo o “Hallux Valgus”
-Síndrome de “dedos martillo”
-Neuromas
-Osteoartritis rotuliana
-Inflamación de los sesamoideos
-Tendinitis del tendón de aquiles
-Acortamientos musculares de gemelo e isquiotibiales.

Según afirma Cristina de Martos, de “El mundo.es“: Espalda, rodillas y pies enferman por culpa de los ’stilettos’. El tacón desplaza el peso del cuerpo hacia delante, aumenta la presión sobre los dedos y traslada los puntos naturales de apoyo. Además, obliga a corregir la postura corporal para compensar este ‘desequilibrio’ por lo que desde el tobillo hasta las cervicales, todas las articulaciones se resienten.

En Estados Unidos, el 90% de las 800.000 intervenciones anuales que se realizan para corregir las patologías del pie se practican en mujeres.
Ahora Tu decides si los usas o no

Fuente el Mundo.es

Dioxina en Plásticos

2009-02-21T13:11:00.000-08:00

La Universidad de John Hopkins acaba de publicar esto en su boletín con carácter de importante…

Los compuestos de la Dioxina causan cáncer, sobre todo el cáncer de mama.No metas tus botellas de agua al refrigerador, ya que esto libera la dioxina del plástico.El Dr. Edward Fujimoto del Hospital Castle fue entrevistado para la televisión y explicó los aspectos de esta amenaza para la salud. El es gerente del Programa de Bienestar en el hospital.

Estuvo hablando de la dioxina y lo peligroso que es para el hombre Dijo que no debemos usar recipientes ni vajilla de plástico para calentar nuestros alimentos en el microondas. Sobre todo, los alimentos que contienen grasa. Explicó que la combinación de grasas, temperaturas elevadas y plástico, libera la dioxina en forma de vapor que se introduce en la comida y en última instancia, en las células de nuestro cuerpo.

La dioxina es carcinógena y altamente tóxica par a las células del cuerpo humano. Recomienda que usemos recipientes y vajilla de vidrio, Pirex (cristal templado), o cerámica para calentar la comida. Obtienes los mismos resultados sin la dioxina.Así que los alimentos tipo comidas preparadas y congeladas, sopas instantáneas, etc., tienen que sacarse de su empaque original y calentarse en otro tipo de recipiente. No es que el papel sea malo, sino que no sabes qué cosa le pusieron al papel — simplemente esmás seguro usar cristal templado, Pirex, etc. Nos recordó cuando los restaurantes de comida rápida cambiaron sus recipientes de unicel por recipientes de papel. Uno de los motivos fue este problema de la dioxina. Además, tomen nota: Cuando se tapa la comida con Kleen-Pack o Ega-Pack(plástico autoadherible en rollo) cuando está muy caliente, el plástico verdaderamente deja caer gotas cargadas de toxinas venenosas sobre la comida.

Substitúyelo por toallas de papel absorbente. Pasa esta información a tu familia y tus amigos y a las gentes importantes en tu vida.

Tomado de A. SaraviaSomos-Padres Publication

Sentadilla o runa rea para evacuar

2009-02-20T16:12:00.000-08:00

Siete ventajas de sentarse en cuclillas

1. Hace la eliminación más rápida, más fácil y más completa. Esto ayuda a prevenir el “estancamiento fecal”, factor central en el cáncer de colon, la apendicitis y la inflamación intestinal.
2. Protege los nervios que controlan la próstata, la vejiga y el útero, evitando que se restiren y se dañen.

3. Sella con seguridad la válvula ileocecal, entre el colon y el intestino delgado. En la postura sentada convencional, esta válvula carece de soporte y muchas veces gotea durante la evacuación, contaminando el intestino delgado.

4. Relaja el músculo puborrectal que normalmente cierra el recto para mantener la continencia.

5. Usa los muslos para soportar el colon e impedir tensiones. Las tensiones crónicas en el inodoro pueden causar hernias, diverticulitis y prolapso del órgano pélvico.

6. Es un muy eficaz tratamiento no invasivo para las hemorroides, según indican publicaciones clínicas de investigación.

7. En las mujeres embarazadas, estar en cuclillas evita la presión sobre el útero cuando van al baño. Estar en cuclillas diariamente ayuda a preparar a la futura madre para un parto más natural.

Referencia: Tagart REB. The Anal Canal and Rectum: Their Varying Relationship andIts Effect on Anal Continence, Diseases of the Colon and Rectum 1966: 9, 449-452.